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01/12/2009

想要这一种幸福

正在看《蜗居》,喜欢它的主题曲。

想要这一种幸福,这一种幸福是什么样的一种幸福,

一千个人就有种一千个对于幸福的解释。

 

海萍有海萍的,苏淳有苏淳的,

海藻有海藻的,小贝有小贝的,

而宋思明也有宋思明的。

 

也许每个人都不甘心被生活打败,就像芸芸众生的你我,

因为不甘心而心存希望,因为不甘心而努力奋斗,

只是有时希望和奋斗都变成了对现实无奈的挣扎。

 

不同的人会看到不同的海萍、苏淳、海藻、小贝和宋思明,

想起《遇见未知的自己》里面的那句:

“亲爱的,外面没有别人,只有自己,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

 

你有一个怎样的内心也就看到一个怎样的他们,

他们有时就在我们生活的周围,

有时他们就是我们自己。

 

那么,我们想要一种什么样的幸福?

是看得见够得着的实在,

还是若隐若现飘渺的虚幻。

 

每个人都会有每个人的答案,

而每个答案没有什么对错之分,

只是我们的感受不同罢了。

 

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想要这一种幸福--丁薇

http://gexingtianxia.music.hexun.com/M5011960.html

我感到一束光,
把我点亮,
固执的发烫,
那会是谁,
和我一起,
我拼命的追,
不在乎疲惫,
我想要这一种幸福,
不甘心被生活打败,
我相信梦的存在,
等到最后都习惯了奢求,
这梦想变成了幻想,
我还是学不会去放开,
我想要这一种幸福,
有你的肩膀和依赖,
有一份爱去灌溉,
等到最后都习惯了奢求,
也许会好并不意外,
我还在梦里等待,
我的未来,哦哦。。。。,
我的未来,
我看到一扇窗,
灯火闪亮,
忍不住张望,
那会是谁,
如此完美,
我不能追,
不在乎疯狂。

11/11/2009

转载:我总爱和别人攀比怎么办?

《心理月刊》2009年6月号

    问问李子勋专栏,喜欢李老师的回答,所以转载一下。关于攀比的问题,也许人人都有,有时看到别人有的,以为那就是自己的追求,往往在这种过度关注中容易迷失自己的信仰。又或许,一直活在和别人的比较之中,从未想过自己想要什么样的生活,从未问过自己真正想要的是什么,从未把握过一个属于自己的人生。

    有朋友说,不要往上比,要多往下比,这样就平衡多了。乍一听,似乎有些道理。那么,幸福的感觉是来源于比较与被比较?幸福有时是一种自我的满足,当这种满足不是来源于易变的外物,而是来源于坚定的内心,那这种感觉是不是会更持久?当房子、车子、学历、收入,不再是因为羡慕别人而要得到,只是想要一个舒适的家,学点想学的东西,即使日日在外奔波,也能找到生活的动力,并为了自己而好好努力。

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原文转载:

我总爱和别人攀比怎么办? 江南无秋 问

    我有个不太好的毛病,爱和别人攀比。别人的老公更有钱,别人的薪水更高,别人的房子更好,车更好……等等。很多时候是物质上的攀比,我想是不是因为我在这方面有所“欠缺”(因为小时候家庭条件不是很好)所以现在才格外介意这个呢?还是因为缺乏安全感,认为钱会给我带来满足?知道自己这个毛病不好,但有时候还是忍不住暗暗比较,如果看到周围的人比我强,就会心里有点不舒服,我该怎么办呢?

 

李子勋 答:

    有时候人搞不清生命是为自己活还是为他人活。如果隔壁阿牛有什么你就觉得必须要有,那么你的“有”是为了给谁看呢?自古福兮祸所伏,祸兮福所依,有所得必有所失。我们都有属于自己的一生,尽管我们有着很多的追求,也包括对物质享受的追求,只要尽人事,随天命就好了。真正有福的人能够时时享受自己所获,愿意取悦自己并活在当下。你在生活中也曾得到许多,却没有为所获欣喜,反倒羡慕不属于自己的东西。长此以往,哪怕你的老公最帅,房子最大,你还是不能快乐,人生最大的悲哀莫过于此。

  生命存在于给予与获取的平衡中,如果没有特殊的原因上帝也不会过于偏爱谁。现在的好不等于永远的好,现在的不好,也不会是永远的不好。做人最关键的是要学会享受生命,愿意为自己活。首先要能够觉察自己,知道自己活着的基本需要,永远只取自己必须的东西,但获取多的时候要通过一些途径回馈社会,让自己保持清明心。古人说淡泊明志,物质生活过于丰富,心灵的能量就会减少,人也会变得愚钝。为自己活就要增多生活的经历与体验,生命的价值是所有体验的聚集。饱读诗书,游走天下,广交朋友,不同的工作尝试......为自己活还不能太在意外部世界的主流价值,做自己喜欢做的人和事,武侠书里的令狐冲和生活中的刘欢,都正是这样的人。

  因攀比而生的不好情绪的潜在语言是渴望自己被重视。其实,夸奖别人老公好隐藏的言语是对方不怎么样。说别人房子大车高级容易让别人觉得你犯红眼,所以真要夸奖人也要真诚地说你应该嫁更好的老公(除非对方不值),住更大的房子,坐更好的车,这才是一种对人的赞美。如果真这样做,那么就把自己放在超然的位置,夸奖完别人后内心会升起一种愉悦,心情也不会被败坏。

01/11/2009

只要你幸福---电影《爱有来生》

电影:爱有来生

导演:俞飞鸿             编剧:俞飞鸿/须兰

主演:俞飞鸿/段奕宏      上映时间:09年09月

  《爱有来生》,是俞飞鸿导演的电影处女作,故事动人,画面唯美,讲述了一个凄美的关于爱情和命运的故事。

  

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    影片的开头,莫小玉(俞飞鸿饰)随教书的丈夫来到小镇落脚,儿时好友雅萍帮他们在山顶找了一处有院子的房子。小玉很喜欢这房子,尤其喜欢院子里面的千年银杏树和旁边的石桌椅,似乎对它们有种格外的亲切感,回家般的。

    丈夫在外教书,小玉独自一人在山上生活,惬意而幸福,有一个很爱她的丈夫,偶尔有儿时好友的陪伴,安逸的生活让她感到满足。一个傍晚,小玉煮好了茶,等雅萍上山,却等来了在树下等了五十年的已做了鬼的阿明(段奕宏饰)。小玉和阿明聊了起来,阿明所答非所问地开始讲起了他自己的故事。。。

    这座宅院以前是座小庙,五十年前因为一场厮杀引起的大火而毁,只保留下这古树和这石桌椅。当时,阿明的哥哥是占山为王的土匪头子,在外结下了冤仇,父母被杀。哥哥准备了两年时间,杀了仇家,但因动了恻隐之心放过了一个六岁的男孩,那时的阿明也是六岁。时光飞逝,阿明转眼长大成人,在山寨里过着无忧的生活。一日,阿明出去打猎,隐约听到远处传来了悠扬的笛声。阿明顺着笛声前行,看到了一个红衣女子吹笛子的背影。女子被打扰,回头看到了阿明,眼中流露出一种淡定的美,阿明从来没有看到过这么美的女子,瞬间就被打动。想也没有想,阿明就把她抢回了山寨。

   这个女子叫做阿九,清秀的脸上有一种冰冷的美,不说话,也不笑。阿明只是在一旁静静地欣赏,看光线在她脸上变化,似乎可以听见自己的心跳,我想,这就叫做爱情吧。阿明执意要娶阿九,即使阿九还是那么冰冷地待他,因为阿明相信只要他够努力,只要他掏出自己的心来爱她,阿九一定会被打动,也一定会爱上自己,这就是爱情的力量吧。阿九喜欢杜鹃花,阿明就每天采来放在屋内,希望可以看到她脸上绽放出笑容。杜鹃不开的季节,阿明就让下人用绢布做花,看着阿明捧着大束以假乱真的杜鹃花微笑地朝着阿九走来,我想,这就叫做爱情吧。阿明做了很多努力,阿九始终未被打动,她只有一句话:“茶凉了,我再去给你续上吧。”  

   阿明终于失去信心,一怒之下,去了山顶上的庙里做了和尚,想要了却这红尘中的一切,希望佛祖能够解救他。不管谁来劝他,他都执迷不回。阿明一心礼佛,不问世事。直到有一天,阿九也来山上看他。他不知道阿九冰冷的心早已被他炽热的爱所融化,只是她不想爱,也不敢爱。阿明对阿九形同陌路,但是阿九却在庙前不远处的茅屋住下,每天为阿明送茶送饭,只是阿明从来不喝也不吃,阿九却一直坚持着。这样的僵局,终于有一天被打破。那天,阿九又来送茶,阿明愤怒地把茶具掀翻在地,好像把积压已久的怒火顷刻间都释放了出来。茶具碎在地上,也碎在阿九的心里,阿九蹲下身子伤心地捡拾碎片,鲜血汩汩地流出。阿明心疼起来,为阿九包扎,泪水静静地从阿九脸上滑过。。。

   那天之后,他们的关系开始有了变化。阿明开始吃阿九送来的茶饭,她还是不太说话,但是阿明第一次看到了她脸上的笑容。阿九还是住在庙外的茅屋,每天来照顾阿明的起居,他们一起度过了一生中最快乐的时光。他们的爱情,就是那样地默默无声、相视一笑,我想,这时,所有的言语都变得苍白无力了。可是,好景不长。哥哥所杀的仇家的后代终于找到了报仇的机会,原来阿九就是当年逃走的六岁男孩的妹妹,当时那个男孩怀抱着刚出生的阿九,逃到了山林,忍辱负重,一直计划着长大以后报仇雪恨。  

   阿明没有想到他最爱的人竟然出卖了他最亲的哥哥,阿明不肯原谅阿九,用枪指着她,阿九知道一切已经无法挽回,她淡淡地对阿明说:“你是怎么也不肯再相信我的了,今生今世,我们所走的路都错了,时间不对,地点也不对,来生我们再会。来生,我会等你”,说着她自己扣动了扳机。阿明也被杀进来的仇家所杀。所有的恩怨都在这一刻了结。

   故事讲完了。小玉问阿明,那你后来等到阿九了吗?阿明说,阿九先他而去,以为阿明还活着,便急着投胎,而阿明怕她来到这银杏树下找,便不敢离开,错过了投胎的时机,他已经在轮回道上呆了五十年,也到了时候。小玉急着问阿明,是不是阿九来过,而他已经认不出来。阿明继续说,他相信阿九一定会来,不管变成什么样子,他一定会认得,他就一直等。可他现在才意识到,他从未问过自己,为什么要等她,只想着从头再来,让她幸福。他没有想过的是,也许今生的她正生活得非常幸福,他想给她的一切,她都已经有了,其实自己想要的不就是给她幸福吗?所以只要她是快乐的,这快乐是不是阿明给的,能不能等到她,都不重要了。

   小玉还是觉得惋惜,又不知道说什么是好。阿明看着小玉,眼含热泪,又看了看眼前的茶杯。小玉不经意地说了一句:“茶凉了,我再去给你续上吧”,便起身离开。小玉倒茶的时候,突然想起来,她的前世就是阿九,临死前,阿九对阿明说:“来生,你若不认得我,我就说,你的茶凉了,我再去给你续上,你便知那人是我”。阿九哭着跑到院子,可是阿明已经不在,她伤心欲绝地喊着“阿明你等等”,那寂静的夜晚,只有银杏的树叶在吱吱作响,伴随着阿九的哭泣。。。

   阿明在最后听到了小玉的那句“茶凉了,我再去给你续上吧”,他知道他的阿九回来了,他闭上眼睛任泪水滑落,也许这泪水中包含了重逢、离别、喜悦、伤心,还有祝福。。。

   也许,阿九喝了那碗孟婆汤,忘记了他们前世的约定,忘记了在这苦等五十年的阿明。。。

   前世,他们因世代的冤仇而不能爱;今生,他们因已阴阳两隔而不能爱。

   来生,他们还有来生吗?来生,他们还能相遇吗?就像阿明所说,这些都不重要了,只要她幸福。。。

   只要你幸福,爱在这一刻永恒。

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关于俞飞鸿:

   很多年前,曾在当时热播的电视剧《牵手》中扮演王纯一角。

   毕业于北京电影学院,后留校。1994年,辞掉北京电影学院公职赴美留学,2001年开始筹备《爱有来生》的拍摄,从筹备到完成历时近十年,人生能有几个十年,可是她却说值得!

   她被上海女作家须兰短篇小说《银杏银杏》所打动,便有了想表达的欲望,对于她,最好的表达就是拍成电影。

   我看到一个凄美的爱情故事,伴着唯美的画面和动人的配乐,演员的演技自不用说,《爱有来生》就这样也打动了我。

   我想,一心要把这个故事拍成电影的女子,一定是个温柔似水、感情细腻的女子;一个不安于现状勇于挑战人生的女子,一定是个懂得自我、坚定执着的女子。

   她说:“我不刻意去寻求改变,但是希望做一个主动把握人生的人。”她说:“我知道自己要什么。”

   一个知道自己要什么,并能主动把握人生的人,一定是个幸运又幸福的人。

   祝福俞飞鸿!

29/10/2009

推荐《遇见未知的自己》

趁出差的时候看完了《遇见未知的自己》,推荐一下,张德芬著,华夏出版社。

本书通过小说的方式,融入心理学的知识,以一个女性的视角讲述了你我在生活、工作中都可能遇到的问题以及解决的方法,探索自我的旅程,开拓成长的道路。遇见自己,美满人生。

最好的地方,不是故事本身,也不是通俗化的心理学,而是可以让我想到自己身上发生的事,想到朋友身上发生的事,由外而内地观察自己,了解自己,寻找自己。

以后会摘录一些书中的句子,放在 http://blog.sina.com.cn/s/blog_60c682580100f7qc.html

21/10/2009

通知

写真之梦幻摩天轮,弄了几个照片,几个文字,发到了新浪,图片不能CTRL+CV,实在懒得弄了,要看的自己点下面链接吧~

忆往昔

    题目有点大了,就是这个意思。后天要出差了,去山西,博客也暂时不能更新了。上次去的时候还是2003年,刚参加工作不久,也是去出差。时间飞逝啊,看到当时写的心情,在机场,用现在的话说,那真是万分地纠结啊。此时此刻,不同彼时彼刻。每时每刻都有不同的心情,回忆过去,不过是为了更好地生活在现在吧。

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2003年9月24日

    在北京转机,因为误机,人很多,喧闹而嘈杂。我却感到寂寞、孤单、还有无助,在人群中穿梭,留下的是人在旅途的彷徨。

    到了太原,在机场到酒店的路上,两旁是漂亮的槐花灯,感觉是回家般的亲切,也就对这座城市有了些许好感。

2003年9月26日

    清晨,去汾河边散步。河里的鱼成群结队,清晰可见,一只小鸭悠然自得在河面嬉水,各有各的快乐。

2003年9月27日

    上午,驱车赴五台山。天很阴,要下雨的样子,不过还没有影响到欣赏沿途风光的好心情。太原的街道不是很干净,人们一如往常的工作、生活,只有我是个匆匆的过客。农家的稻田里零零星星地散布了一些小树,突兀而优雅,偶有雁群飞过,就构成了一幅乡间美景。

    进了山路,天还是阴阴地沉,山间有一簇簇被秋染成金黄、浅黄的小树,夹杂在绿色丛中,格外得美。两边是高耸的群山,云雾缭绕在山顶,好似入了仙境。还有瓦房、人家,炊烟袅袅,清静享乐。

    五台山,列于四座佛教名山之首,是文殊菩萨布道的法场。虽是雨天,寺庙香火不断,有来朝拜的善男信女,有慕名前来的游客。不信教的我也来凑个热闹。

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    貌似没有写完,肯定是因为懒病又犯了,不过也是一种真实的记录了,故地重游,有一点期待。

18/10/2009

MBTI职业性格测试---测测职业适不适合自己

在博友那里看的MBTI职业性格测试,做了一下,觉得挺准的,再一次证明我是感性地那么彻底,推荐给大家,更好地了解自己。

点击网站,下面有个点击进入测试的按钮。

http://www.psytopic.com/mag/post/mbti-career-personality-test-psytopic-special-edition.html

MBTI倾向显示了人与人之间的差异,而这些差异产生于:
– 他们把注意力集中在何处,从哪里获得动力(外向、内向)
– 他们获取信息的方式(实感、直觉)
– 他们做决定的方法(思维、情感)
– 他们对外在世界如何取向;通过认知的过程或判断的过程(判断、知觉)
 

用字母代表如下:

精力支配:外向 E — 内向 I

认识世界:实感 S — 直觉 N

判断事物:思维 T — 情感 F

生活态度:判断 J — 知觉 P

其中两两组合,可以组合成16种人格类型。

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我的测试结果:Psytopic分析:您的性格类型是“INFP”(内向+直觉+情感+知觉)

理想主义者,忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的生活与内在的价值观配合,有好奇心,很快看到事情的可能与否,能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强,有弹性;如果和他们的价值观没有抵触,往往能包容他人。

INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚,对于个人价值具有一种强烈的荣誉感。他们个人信仰坚定,有为自认为有价值的事业献身的精神。 INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣,精力集中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力,常常具有出色的长远眼光。在日常事务中,他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性,但是他们非常坚定地对待内心的忠诚,为自己设定了事实上几乎是不可能的标准。 INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事情,他们往往承担得太多,但不管怎样总要完成每件事。虽然对外部世界他们显得冷淡缄默,但INFP型的人很关心内在。他们富有同情心、理解力,对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外,他们总是避免冲突,没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。当INFP型的人劝说别人相信他们的想法的重要性时,可能是最有说服力的。 INFP很少显露强烈的感情,常常显得沉默而冷静。然而,一旦他们与你认识了,就会变得热情友好,但往往会避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。

您适合的领域有:创作性、艺术类 教育、研究、咨询类等

您适合的职业有:

· 心理学家
· 心理辅导和咨询人员
· 人力资源管理
· 翻译
· 大学教师(人文学科)
· 社会工作者
· 图书管理员
· 服装设计师
· 编辑
· 网站设计师
· 团队建设顾问
· 艺术指导
· 记者
· 口笔译人员
· 娱乐业人士
· 建筑师
· 社科类研究人员
· 教育顾问
· 各类艺术家
· 插图画家
· 诗人
· 小说家

14/10/2009

ZT:华师大的健康心理公约

我愿意做一个心理健康的人,做好眼前事,珍惜身边人。
 
我学习接纳自己不同的性格侧面,接纳别人与我不同。I'm what I am,我们同样精彩。
 
我学习向别人敞开心扉,以一生的时间学习如何去爱,如何付出真情,成为一个可以给别人带来温馨和快乐的人。
 
即使在我的生命中发生不尽如人意的事情,我也坚信一切都会过去,而那逝去的,将成为未来成长的资源。
 
我相信在最低谷中孕育着改变的能量,在尘埃中滋养着最绚烂的花朵。是危难督促我们思考和改变,是改变带来机会。即使我不确定是对是错,至少我知道自己正在成长。
 
任何时候,我都明白我不能完全控制生活中发生什么事情,但我至少可以选择如何应对它。
 
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从博友那里搬过来的,和更多的人分享,特别送给倩美女。
12/10/2009

秋风起,戴围脖

    每次登陆的时候,都会看到新浪微博内测的通知,微博是个什么东西,实在是一头雾水。想试试,为了满足自己对于新事物的好奇心;注册了,没有用,因为懒得研究。

    昨天没事的时候,上去看看,发现有些好玩的图片和有意思的文字,于是也学着开始转发了。然后,随便地记录了一下自己当时的心情,觉得还不错,就开始简单研究一下。说是可以用手机短信发,马上绑定手机试了一下;说是可以用手机登陆微博的方式发,马上用手机输入网址:t.sina.cn。于是,我的微博里有了“来自新浪微博 ”、“来自短信”、“来自新浪微博手机版”。电脑就在身边,我偏偏用手机通过两种不同的方式发了两句废话。这是一种什么精神?这是一种得瑟的精神,一种没事找抽的精神~

     今天空闲的时候,继续微博,发现它的好处是再也不用像写博客这样前思后想、斟字酌句,想说什么就说什么,可以胡言乱语一番,我的地盘我做主。随时随地记录自己的心情,快乐时、悲伤时、愤怒时、无聊时,每时每刻的情绪似乎都找到了一个出口。还有那些灵光闪现的话语,说不定也会成为永恒的经典。和朋友们分享自己的心情,也分享身边的趣事,生活中又多了一些来源于网络的快乐,当然这里的网络不是仅指互联网。交流,也让彼此靠得更近。

     代乐乐说:“一睁眼看围脖找回了曾经种菜的热情”。秋风起,天已凉,这地也不能种了,开始戴着围脖满大街地溜达了。。。

     邀请我的朋友们,加入围脖的行列,温暖自己,也温暖他人。

    邀请网址:http://t.sina.com.cn/invite/att_reqback.php?code=811GpZP

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以下来自官方: 

    可以把微博理解为“微型博客”或者“一句话博客”。

 您可以将您看到的、听到的、想到的事情写成一句话(不超过140个字),或发一张图片,通过电脑或者手机随时随地分享给朋友。

 您的朋友可以第一时间看到你发表的信息,随时和您一起分享、讨论。

 您还可以关注您的朋友,即时看到朋友们发布的信息。

什么是微博:

1、可以理解为“一句话博客”。
2、随时随地和朋友分享最新信息。
3、可以通过电脑或手机发布。  

通过微博您可以:

1、看看正在秀的明星。
2、瞧瞧现在正在发生的新鲜事。
3、记下此时此刻的自己。  

10/10/2009

踩着二十的尾巴,展望三十的美好

最近,周围的同学一个个地迈进或是正在迈进三十的大关,也算80后的我,夹在这二十和三十的缝隙中,不知道自己是个什么样的心情,直到前两天好友过生日,看她写的博《三十而立,愈发美丽》,才恍然大悟。于是发短信给她,祝福她由内而外地愈发美丽、愈发自信、愈发从容!

 刚好,前几天看到了杨澜的博文--《女孩二十很美丽,女性三十健康更美丽》。她说二十的女孩要有教养、勇气、梦想,要决定自己到底要成为怎样的人,要养足资本。想来,这些我多少都有过一些,那“年少轻狂之事,有过一次暗恋、拍一套写真集”,不是也曾经历过嘛。她说,“三十岁女性追求的已经不只是外表,而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。”还要反观内心,知道自己的风格,做自己喜欢的事,积累的力量,关爱自己,学会示弱,建立支持系统,让经历变成美丽。看看这三十岁的篇幅,就知道三十的女性要比二十的有内容多了。

美丽。不管你是二十出头,还是三十而立,把自己打扮得漂亮从来就不需要等待,花心思扮靓,而不只是花银子。外在要美,内在更要美。阅读、听歌、观影,学习想学的东西,做自己喜欢做的事情,培养广泛的爱好,就连休闲娱乐也可以充实自己、丰富自己,提升修养也同样从来就不需要等待。别让没有时间成为自己的借口,只要你想,身边的小事也能成为可以利用的资源。只有那种由内而外散发出的美,才可以持久,才更让人沉醉。

自信。不是自恋,是对于自己认知的肯定,是对于生活把握的信心。从成功中获得自信,也从失败中获得自信,每每经历过的事情都能成为一种力量的源泉。那些正面的、负面的,好的、坏的,都能丰富你的阅历,滋养你的人生。如果说二十岁的美源于年轻,那么三十岁的美更多的是源于自信。

从容。爱过、痛过、经历过,所以,懂得、悲悯、珍惜了。也许,命运给了你一张平凡的面孔,但你却可以给自己一颗不平凡的心。敢爱敢恨,会跌倒也能爬起,该坚强的时候坚强,该悲伤的时候悲伤,适时地表达自己,永远地关注自己。那不是自私,因为爱别人,首先要学会爱自己。从容不迫地爱自己,才会有溢出的爱给别人。

踩着二十的尾巴,展望三十的美好。我已经历了二十,却还没有开始三十,世间万物自有它的规律,我不抗拒,也没有期待,我只要好好地享受自己的人生,发现生活的美好。

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谨以此文献给我的那些已经三十和即将三十的好姐妹们,希望我们都努力地好好生活,让自己的人生更加精彩~

08/10/2009

十一流水账

十一八天长假,就这样过去了。

本不想记什么,可是有一些感动让我不得不记。

流水账一篇。

 

10.1  看国庆阅兵,很感动,很自豪。

10.2  晚上大学寝室的女生聚会,有一个从北京来,有一个从上海来,聊天,K歌,然后半夜跑到以前大学的门口吃烧烤,然后去一个女生家里边打扑克边聊天到凌晨4点,好像又回到了过去。

10.3  中秋佳节,但愿人长久,被我去掉一些字,读着还算通顺。

10.4  去姥爷家,家庭聚会,八十多岁的姥爷感慨万分地说起了家史,说起了老祖宗、他的爷爷、他的爸爸和他自己,我们听着津津有味,说到最后说起了已经去世三十年的我没有见过面的姥姥,姥爷哭了,那是真正的老泪纵横,很难过,妈妈、舅、姨都哭了,我也哭了。。。

10.5  高中同学聚会,从中午喝到下午,从下午喝到晚上,从中午11点喝到晚上11点,当然不是一直在喝,以前还从来没有喝过这么多酒,对于酒,我并不喜欢,但是和同学喝酒,感觉是完全不同的,有感动,有感慨,工作这么多年,和同学间的情谊就显得弥足珍贵,要好好地珍惜。

10.6  白天宅在家里,晚上去看了《建国大业》,挺感动的。

10.7  宅在家里一整天,晚上MSN碰到高中同学又聊到聚会的事情,和她讲起以前高中哪个男生喜欢哪个女生,哪个女生暗恋哪个男生,特别有意思,想想那时候朦胧的感情很纯真,很美好,喜欢别人只能偷偷地,看看现在那么直接又那么现实,不由得感慨起来。。。她和我说她喜欢我们班一个男生,每天第一个到学校,就是为了早点见到他,那是多么地美好啊~

10.8  寝室好姐妹的三十岁生日,她写了《三十而立,愈发美丽》的博客,我把杨澜的一篇博客--《女孩二十很美丽,女性三十健康更美丽》当作生日礼物送给她,写得很好,在这里也推荐一下。(http://blog.sina.com.cn/s/blog_477614640100f8cr.html)她在北京工作,我们晚上又在网上聊上了。和好朋友们聊天,大家谈生活,谈感情,谈梦想,谈追求,谈人生,我们在谈天说地中找到了关爱、力量、支持、勇气,由内而外地愈发美丽是我们共同的追求。

06/10/2009

十一同学会

同学聚会过N次,这高中同学聚会还是毕业N年后的第一次。

高中班级出国的很多,大学毕业之后,又有不少去外地的,大家都很忙,这聚会从夏天喊到了秋天,庆幸的是没有从秋天喊到冬天,终于借着建国六十周年的光,成功举办了一次。虽然人不多,但是又让人想起那些埋头苦学的、纯真美好的、无知懵懂的、还有某人自称的黑暗压抑的高中时光。那些青春年少真的一去不复返,还好,我们还有彼此,大家可以一起珍藏这宝贵的记忆,每个人只需保存着一点点,就能拼凑起一幅美好的回忆画卷~ 

说起这同学聚会的吃吃喝喝,和平时工作的吃吃喝喝,心情是完全的不一样,高兴是发自内心的。可惜的是,这是个人人忙碌的年代,要聚一次真的很难,当同学聚会也变成了一种奢侈,不免会有些悲哀。所以,还能聚到一起的同学,就好好珍惜吧~

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在别人博客看到做图片圆角的方法,简单又实用,关键是要好看嘛,学会了,拿来用,方便多了。用PS做圆角统共分三步,第一步,选圆角矩形工具,选好区域,然后右键建立选区;第二步,选择反选;第三步,按DELETE键就OK了,要注意选择和背景一样的颜色再按DELETE。

给“我的猴”也来一张圆角的,这猴叫懒猴,本人属猴且懒,所以就把它叫做“我的猴”。这张是在05年云南旅游时照的,身形很小,养它的人说它很懒,只见它蜷缩在一根粗杆上,动都懒得动一下,似乎还怕光,大白天的躲在一块布下面,不肯出来见人,旁边放着一个小蜜罐,用小棍子粘上一点,它闻着味就出来了,看它紧紧地咬着不肯松开,够可爱吧~也许叫懒猴不够贴切,对于吃它是一点都不懒的,改叫馋猴?又好像只有馋猫之说。。。乱了。。。 

03/10/2009

愿人长久

明月几时  把酒问天
天上宫阙  今夕何年
乘风归去  琼楼玉宇  高不胜寒
起舞弄影  何似人间
朱阁  绮户  无眠
不应恨  长向别时圆
悲欢离合  阴晴圆缺  此事难全
愿人长久  千里婵娟

01/10/2009

庆祝中华人民共和国成立六十周年

标题党一回

为祖国自豪!为祖国祝福!
30/09/2009

西藏游简记---我眼中的西藏

前言:   

    从西藏回来已经有一段时间了,没打算写什么游记,主要是因为懒,找了几张图片放到校友录上,有同学留言希望能够分享一下,于是整理了一下发上去。整理的过程,很美好,有回忆,有思索。这次参加的是常规团队,当然自助游有自助游的好,常规团也有常规团的好,虽然没有那么多自在随意,但也不用操心,不用劳神。把图片整理出来,然后想加个边框,于是上网学了一下,PS了边框和文字,其他没有动(因为不会,哈哈)。这次去的景点基本是常规项目,简单记录一下,也方便他人参考。

    从大连飞拉萨,在西安中转,早上走,晚上才到,一路上有些兴奋,也有些忐忑,但更多的是平静。平静是因为暂时抛开了纷扰的琐事,一个人在路上,没有人来打搅你,没有事来困扰你,自己与自己独处,自己和自己对话,很舒服,很惬意。忐忑是因为之前没有去过西藏,不知道会不会有高原反应,这也是很多想去西藏又犹豫不决的人担心的问题。兴奋是因为去西藏也是很多人的梦想,这块神秘的土地给人们带来了很多的期待。

    简单说一下注意事项:首先主要是要注意高原反应,这次同去的同事中只用我们两个年轻的没有高原反应,其他人多少都有,有的还很严重。高原反应因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同,有头痛,头晕,耳鸣,失眠,呕吐等。一般情况下,瘦人好于胖人,女士好于男士,矮个子好于高个子,年轻的好于年老的。切忌带病入藏,避免剧烈运动。坐飞机去,一般高原反应症状在3-10小时产生,大约3天左右可以克服。为尽量减少高原反应,可服用西洋参,高原安或红景天等药物,增强机体的抗缺氧能力。保持心情愉快,避免过度疲劳,保持必要体力,多喝水,多吃水果。西藏日照时间长,日照强烈要注意防晒,早晚温差很大,海拔高的地方气温很低,春秋季要携带小棉衣,夏季要携带长袖衫。

    第一天,拉萨,参观布达拉宫,大昭寺和八角街。 

      布达拉宫,座落于拉萨市西北的红山上,最高殿宇海拔三千七百多米,是世界上海拔最高的古代宫殿(导游不忘提醒我们布达拉宫是宫殿不是寺庙),其殿宇巍峨,金碧辉煌,集中了藏族人民建筑、绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格,被称为世界屋脊上的一颗明珠。布达拉宫主体建筑为白宫和红宫。白宫,是达赖喇嘛的冬宫,为达赖喇嘛生活起居地,也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地。红宫,主要是达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿,共有8座存放各世达赖喇嘛法体的灵塔,其中以五世达赖喇嘛灵塔为最大。 

从侧门进去参观时拍的,花花草草更衬托出布宫的美~ 

夜晚的布宫,别样的美,不要因为旅途的匆忙而错失欣赏它的机会~ 

      大昭寺是一座藏传佛教寺院,是全国重点文物保护单位,距今已有1350年的历史。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺中有文成公主从长安请来的一尊十二岁的释迦牟尼11等身佛像,这次旅游途中看到很多朝拜者从四川等地磕长头,三步一磕到拉萨,就是为了去大昭寺。

    八角街,是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的老商业街,是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道,其布局形式如一个“八卦”,是购物的好去处。

第二天,去林芝,参观巴松措森林公园和卡定天佛瀑布。

    为尽量减少高原反应,也可以先去西藏的林芝地区,林芝地区素有西藏江南美称,海拔低一些,大概是2800 -3000,有机场,可从成都直飞。

巴松措,湖内小岛上的一座古庙--措松庙。 

卡定天佛瀑布,瀑布落差近200米,瀑布中有一尊天然形成的天佛,面目慈祥~ 

瀑布景区内,天然形成的神鹰头像,鹰眼炯炯有神,十分逼真~

第三天,林芝,船游雅鲁藏布江,游雅鲁藏布大峡谷。

   雅鲁藏布江,是中国最高的大河,也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川,上游称为马泉河。由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境。

雅鲁藏布江的第一大拐弯,S形拐弯~  

雅鲁藏布大峡谷的田园风光,好似世外桃源,很喜欢~ 

     南迦巴瓦峰,是林芝地区最高的山,海拔7782,高度排在世界最高峰行列的第15位,前面的14座高山全是海拔8000以上山峰,因此南迦巴瓦是7000级山峰中的最高峰。南迦巴瓦峰被《中国国家地理评选为中国最美十大名山。其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,导游介绍,没有云雾的时候可以看到南迦巴瓦峰是一个卧着的美女~

南迦巴瓦峰下,正在劳作的藏民,这张的感觉很原始的说~  

南迦巴瓦峰下,直白村的马,很安静地在吃草,全然不顾周围的游客,这样一份悠然自得,真是让人羡慕不已~

    从林芝返回拉萨,途中,看到很多这样虔诚的信徒,长途跋涉,只为了心中的信仰。在他们一生的漫漫长路中,朝拜便是追求,无所他求。我们这样平凡普通的人,又何尝不是在自己一生的漫漫长路中,追求着自己的信仰,有时只需要执着一些,虔诚一些~

第四天,前往日喀则,游览羊卓雍措,卡若拉冰川。

   羊卓雍措(措就是湖的意思),是西藏的三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸、山南地区浪卡子县境内,湖面海拔4441米,是高原堰塞湖,大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成,水域面积630多平方公里,大约是杭州西湖的70倍。此湖的一绝是它的水源来自周围的雪山,但却没有出水口,雪水的融化与湖水的蒸发达到一种动态的平衡。

羊卓雍措,静谧秀丽,青山绿水倒影湖中如诗如画,美不胜收~ 

卡若拉冰川,海拔5036米,属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川~

 

      去的时候正是西藏油菜花盛开的季节,一路上到处可见大片的油菜花田。西藏本来是不产油菜的,但是和平解放后,油菜被引进西藏种植并得到了很好的推广。蓝天、白云、青山、黄花,这自然的颜色调和在一起,真是很美~

来张近景,一片一片,好似花海~

第五天,日喀则,游览扎什伦布寺。

   日喀则是后藏的首府,也是西藏的第二大城市。扎什伦布寺是班禅喇嘛的坐镇处,它是历代班禅喇嘛的驻锡地和后藏的政教中心,是黄教的四大寺院之一。

扎什伦布寺,一角,一个喇嘛匆匆地赶路~  

      途中经过江孜,它是一座光荣的“英雄城”,在这里,曾有过一段可歌可泣的抵抗英国侵略者入侵的历史。在江孜县中心的山顶上,屹立着一座城堡,这便是闻名中外的江孜宗山抗英遗址。影片《红河谷》正是取材于此。

      旅行途中拍的蓝天白云雪山,白色的云和白色的雪山融为一体,在蓝色的天空映衬下显得格外纯洁。公路伸向远方,看不到尽头,好像要抵达梦想的云端~

 

第六天,回到拉萨,游览纳木措。

     纳木措,也是西藏三大圣湖之一,是世界上最高的咸水湖。蒙语和满语称“腾格里诺尔”,藏语纳木湖意为天湖。位于拉萨以北当雄县和榜额县之间,在念青唐古拉山主峰以北,距离拉萨240公里,湖面海拔4718米。

    纳木措是有生肖属相的湖,是属羊的,这头牦牛是供游客骑着照相用的。湖面延伸与天空交接,眺望过去,分不清哪些是湖水,哪些是云彩~

纳木措的风很大,这些景区里孩子的小脸上已是饱经风霜,没有城市孩子的光滑红润,但却有所有孩子都有的灿烂笑容,天真无邪~

途中遇到的放牧的羊群,其实还有牦牛群,黄牛群,这张作代表了~ 

这次去过的最高的地方,海拔5190米,头顶又是那些纠结的云~

后记:

   西藏的路况不是很好,路上要花费很多时间,大把的时间花在了跑路上,小把的时间花在了游览上。行车上路难免昏昏欲睡,偶尔被颠醒,抬头望去,天是那么蓝,云是那么白,路边的油菜花那么黄灿灿,心情真是那么那么地好。 

    当然,有些路途就没那么美好,去羊卓雍措的盘山公路,很是惊心动魄,到了山顶更是真正地在云中穿行,不过无限风光在险峰,过了险峰,美丽的羊卓雍措不知道是从哪里冒出来的,一下子出现在眼前,所有的恐惧烟消云散,那种惊艳很难忘。

    还有那些纠结的云,在半山腰上漂浮,我总想象着可以把它们大把大把的采下来,偷偷地揣到兜里带走。。。

    在回去的飞机上,又看到了很多的雪山,大饱了眼福,可惜相机放在箱子里了,最后放上两张图片,一张人烟,一张西藏和平解放纪念碑!

    从西藏回来之后,这03年买的佳能500W像素的傻瓜相机也光荣退休了,有点舍不得~悲伤

最后的最后,在西藏的蓝天下,让白云带走忧愁,让湖水净化心灵,祝福大家,扎西德勒~

21/09/2009

游戏让你快乐了吗?

9月19日,网易宣布,《魔兽世界》在中国大陆重新正式运营。从九城到网易,虽然新的资料片还没有开始运营,不过《魔兽世界》终于又开始走上正轨。作为一款全球最优秀的网络游戏,魔兽世界就像一个小小的社会,虚拟的游戏却能折射出现实的世界,她曾给不少玩家带来过快乐和惊喜,但也带来过一些烦恼和不快,烦恼和快乐都是生活的一部分,都是最真实的生活,找到了一篇3年前发在公会论坛上的帖子,当时公会好像是出了一些问题,虽然现在已经“物是人非”了,呵呵,也算是一种记录吧。

 

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游戏让你快乐了吗?

我不了解公会的历史,也没有资格在这里和大家讨论。

 

我从来没玩过网游,刚玩WOW的时候,不知道公会是个什么概念,也不想参加公会,甚至把WOW当作了单机游戏,不知道网络游戏是和朋友一起玩才有意义的,真的是小白一个,当然现在依然是,很多游戏里的事情我都是不懂的。

 

朋友把我加到这个公会,我几乎没有在游戏中和大家说过话,一是因为自己什么都不懂,二是因为一直在练级。现在终于要毕业了,可是公会却发生了这样的事情,我想这是大家都不愿意看到的。

 

之前,因为工作上的一些事,让我烦恼、郁闷、不开心,整天被一种坏的情绪包围,甚至影响到了生活。玩了WOW后,我在游戏中找到了快乐,我学会了爱与给予。同时,我学会从另外的角度看问题,游戏不是我逃避现实的手段,而是我获得快乐的方法,它是方法,不是目标。我又重新地看待我现实生活中遇到的问题,以正确的心态处理它们。我又找到了快乐,找到了自己。

 

公会不是一个独立存在的个体,正是因为有了每一个会员,才有了这个公会。每个会员都是同等的重要,尊重每一个会员的想法,允许有不同观点的存在。在管理学中,有着不同观点的团队,才是一个进步有潜力的团队。思想的碰撞,会擦出火花,也会产生精华,但必须要保证目标的一致。

 

游戏有游戏的规则,做人有做人的本分。

 

追求装备,打通副本,是游戏的规则;爱、尊重、理解、信任、谦虚、奉献、包容、忍耐、公正、团队精神,这些美好的词汇希望不仅仅是个词汇,希望我们曾经拥有的美好的东西没有丢失。

 

记得在新浪魔兽里看到一篇文章,作者说,哲学的三大问题是:我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?他说现实中他找不到答案,但是在游戏里他找到了:我是一个玩家,我从现实中来,我要到快乐的地方去。

 

你,快乐了吗?

17/09/2009

时尚与科技

时尚与科技,其实离我都很远。

从来跟不上潮流的我,

由于某种机缘巧合,这次也算做了一回“潮人”。

在美国的朋友帮忙买了最新的 IPHONE 3GS 16G 手机,

配上飞利浦和施华洛世奇生产的水晶蓝牙耳机,

还真是完美呢~

 

这两样东西都是时尚与科技的完美结合,

漂亮不用说,人性化的设计用着也方便,

当然价格也是不菲,

所以每天纠结于用还是不用,

不过还是抵挡不住这完美结合的诱惑,

把它们都拿下了。。。

 

时尚与科技,其实离我们并不远,

有时就在我们的身边,

它们让生活变得更加美好,更加舒适。

我既不懂时尚,更不懂科技,

或者根本不需要懂,

只要能享受它带来的快乐就好~

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今天看到的一个不错的签名:

“一个人围着一件事转,最后全世界都可能围着你转;

一个人围着全世界转,最后全世界都可能会抛弃你。

永远寻找机会,才能获得机会。”

15/09/2009

又有什么遗憾呢?

偶是“奶粉”。

 

早上艰难地爬起来,为了看09年的最后一个大满贯赛事---

美国网球公开赛。

到了最后一盘,决胜盘,已经是早上8点多,

只好去上班,一路忐忑。

到了办公室,打开电脑,新浪红色的大标题映入眼帘:

“美网--波特罗终结费德勒统治,奇迹捧杯”。

有些郁闷,有些伤心,有些不想接受。。。

 

其实,这个夏天对于费德勒和“奶粉”来说已近完美。

这一年,他在四大满贯的战绩是两冠两亚。

在罗兰加洛斯,他终于拿到法网冠军,完成全满贯。

在温布尔登,他重新拿回温网,历史性地拿到第15个大满贯,重回世界第一。

前不久,双胞胎女儿降生,荣升父亲。

如果,能够拿到美网六连冠,用章子怡的电影来说那就是“非常完美”了

可是,没有如果,完美不过是一种梦想。

 

看看新浪评论和百度费德勒吧,有人伤心,有人分析。

也有这样的声音:

“瑞士人也收集整齐了所有四大满贯的冠军奖杯和亚军奖盘”

“祝贺,费牛成为史上集齐4大满贯奖杯奖盘第一人!!!”

费德勒终于集齐四大满贯的亚军银盘了,恭喜恭喜!”

不禁一乐,不同的角度的确会得出不同的答案,

又有什么遗憾呢?

 

想起最近看的《VOGUE》杂志,2009年九月号,

在张曼玉的内页大片上,

她说:“我的人生,每做一件事,都没有人逼我,

全部都是自己选择,又有什么遗憾呢

我的朋友说:“一个人怎会没有遗憾?太不客观”。

我说:角度不同吧,问题不在事情本身,而是在于你怎么去想,

自己选择也会选错,会有遗憾;不管怎样都是自己选择的,这么想也就不那么遗憾。


没能完成六连冠伟业,

费德勒说:“五个很棒,四个也很棒,

六个原本是我的梦想,但是不能拥有全部。”

能得到,但不能全部都得到,

有梦想,但不一定全部都实现。

继续做自己热爱的事,

继续在梦想的路上前进。。。

 

又有什么遗憾呢?

 

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抢到的第15个大满贯限量版T恤(中国大陆仅供350件,很不容易啊),

期待16。。。

11/09/2009

金钱和美女

同事买了三个可爱的卡通挂件,可爱又好玩,就给它们合影,再PS一下。

(请注意这是小挂件,不是面包,不能吃~)

 

 

一个叫见钱眼开

一个叫看见美女(嘴做飞吻状哦)

 

金钱和美女,联想到一朋友的论坛签名:

 

大家问我男人应当追求什么?我回答:金钱和美女。 于是,大家开始鄙视我。。。

大家又问我男人应当追求什么?我说:事业和爱情! 于是,大家开始崇拜我。。。

09/09/2009

参加《心理月刊》活动

《心理月刊》三周年,举办了一个寻找超级读者的活动。看到这个活动,有点兴奋,有点不安,有点跃跃欲试,又有点自惭形秽。看看自己去年写的日志《更好地生活》,不得不再次地感叹:时间过得真快啊。翻开06年这个季节初次遇到她时的心情,有点心想事成的满足,当时正想着如果能有一种这样的杂志多好啊,然后她就那么正合时宜地出现了。难道这就是传说中的缘分吗?

 

       把两次写的文字重新组织了一下,然后摆POSE拍照、上传到网上,看着自己的展示区,有种大功告成的喜悦,很开心。看着看着,一瞬间突然就心满意足了,能不能选上已经不那么重要了。看着其他的读者一个一个展示他们的图片和故事,很感动,每个故事都是那么动人,每个读者都在经历成长,在这样一个网络空间,我们互不相识,却能共同分享,又彼此鼓励,一起迈向更好地生活。。。

   

 

和朋友聊天才想起来今天是09/09/09,留个纪念吧,呵呵~